MPOC
À propos du programme ActionAir
ActionAir est le programme national de l’Association pulmonaire sur la MPOC. Nous offrons de l’information pratique et du soutien aux personnes atteintes de MPOC ainsi qu’à leurs familles et soignants. Si vous croyez avoir la MPOC, si vous savez que vous en êtes atteint-e, ou si vous connaissez une personne dont c’est le cas, ActionAir peut vous aider.
Feuillets d’information et autres ressources pour mieux vivre avec la MPOC
Pour accéder à la documentation d’ActionAir :
La télécharger immédiatement, sans frais, en cliquant sur le titre ci dessous
La commander par téléphone en communiquant avec l’Association pulmonaire du Nouveau-Brunswick au 1-800-565-5864 pour demander des exemplaires imprimés des documents qui vous intéressent; nous vous les ferons parvenir par la poste.
Feuillets d’information et dépliants sur la MPOC
Guide d’ActionAir (PDF) - 45 pages. On y explique ce qu’est la MPOC et l’on décrit l’ensemble de ses symptômes, son traitement, et la gestion des symptômes.
Médicaments pour la MPOC (PDF) - 12 pages. Discute des médicaments qui soulagent les symptômes de la MPOC, et explique comment les prendre.
L’oxygénothérapie pour la MPOC (PDF) - 4 pages. On y explique que l’oxygène est une bonne thérapie pour certaines personnes atteintes de MPOC. On y parle des bombonnes d’oxygène, des sondes nasales et d’autres matériel pour la prise d’oxygène. On y répond aux questions courantes à propos de l’oxygénothérapie et on offre des conseils pour l’utilisation sécuritaire d’oxygène.
La réadaptation pulmonaire (PDF) - 4 pages. On y explique comment ce programme spécial d’exercice et de gestion de la maladie contribue au mieux-être des personnes atteintes de MPOC. On y discute de divers types de programmes de réadaptation pulmonaire.
Gérer la MPOC – y compris un plan d’action pour la MPOC (PDF) - 6 pages. On y explique comment prendre en charge votre MPOC et traiter vos symptômes. On décrit des moyens pour éviter les poussées de symptômes et pour y réagir si l’on en a. Inclut un plan d’action pour la MPOC, un formulaire que votre médecin remplit pour vous donner des directives personnalisées. Ce plan d’action vous indique comment modifier votre traitement selon les symptômes qui se manifestent, et dans quelles circonstances avoir recours à de l’assistance.
Comment éviter de se sentir fatigué : gérer votre énergie en lien avec la MPOC (PDF) - 4 pages. On y offre des conseils pratiques pour doser vos efforts et planifier vos activités de manière à éviter de vous retrouver sans énergie. On décrit des manières simplifiées de procéder pour des tâches du quotidien.
Que faire si vous manquez de souffle : l’essoufflement et la MPOC (PDF) - 4 pages. On y explique comment reprendre votre souffle, en cas d’essoufflement. On y décrit la méthode de respiration avec les lèvres pincées et la respiration diaphragmatique. Le document contient des illustrations de positions ou postures qui facilitent la respiration.
L’exercice et la MPOC (PDF) - 16 pages. On y explique l’importance de l’exercice pour les personnes atteintes de MPOC. On décrit comment amorcer votre programme d’exercice tout en douceur. On y parle d’étirements et d’exercices qui aident les personnes atteintes de MPOC; des photos illustrent comment faire chaque exercice.
Affiche d’ActionAir, 11 x 17 po.
Dépliant sur la MPOC (PDF) – une feuille pliée en trois.
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